女性用生姜、热毛巾敷这个部位，不仅暖宫，还能帮助怀上宝宝

小昭和老公结婚一年半了，从半年前两个人就开始积极地备孕，但是一直都没有什么动静，没办法两个人一起去医院做了检查。经过一番检查，医生说小昭有严重的宫寒，而宫寒是不利于胚胎着床的，所以会很难怀孕。当务之急就是要调理身体，把宫寒调理好。小昭这才恍然大悟，怪不得自己在月经期间肚子疼的死去活来呢，原来都是宫寒捣的鬼。小昭问医生那应该怎么调理，医生回答除了药物的调理之外，在日常可以用这几个小方法来调理，也是有不小的作用的。

生姜片敷肚脐

小时候如果肚子痛，经常会被奶奶切一片姜片然后敷在肚子上面，过不了多大会儿肚子痛就能够得到改善。其实，生姜片敷肚脐不仅能缓解肚子痛，对于暖宫也有很大效果。别小看生姜，就是这一种再普通不过的调味品，在中医上却被认为有不小的功效。中医认为，生姜具有驱寒、暖身的效果。所以在寒冷的冬天，风尘仆仆的家人进门，给他来一碗热乎的姜汤，能很好的驱寒，预防感冒减少生病。同样的道理，生姜片敷肚脐，可以将女性体内的寒气排出，改善宫寒症状。

热毛巾敷肚脐

如果你不想用生姜敷肚脐，受不了生姜的味道，或者家里一时没有生姜，那么用热毛巾也是可以达到这个效果的。中医有一个理论是“通则不痛，痛则不通”，如果将热毛巾敷在女性的肚脐位置，能够帮助体内疏通经络，同时达到驱寒、理气的效果，帮助暖宫。不过，无论是生姜还是热毛巾，只要坚持这个动作，每天晚上敷一会儿，循序渐进去改善，就一定会有效果。

按摩肚脐的位置

如果觉得这两种方法都比较麻烦，那么还有一招就是女性要学会按摩自己的肚脐位置。肚脐是唯一一个能够我们肉眼看到的穴位，所以经常按摩肚脐，能够帮助女性调理经期。而且经常按摩肚脐的位置还能够促进肚脐位置的气血运行，从而产生温煦作用。需要注意的是，在按摩的时候要注意手部的力量不要太重，以免引起腹痛等不适反应。