电脑族日日夜夜对着电脑，久而久之，容易感到眼睛疲累，楼主向你推荐4种护眼茶，自己可根据自己的方便选择使用。4种护眼茶分别介绍了：材料、做法、功效。这些茶不仅可以护眼而且对肝肾等内脏有好处，比喻从中医角度讲：肝开窍于目，护眼即护肝，肝好眼则明。帖子中涉及到的花茶一般药店、茶叶店都有售，城市里的花茶店更是品种齐全。
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。（枸杞最好吃掉，因为枸杞籽的作用很大，对肝肾都有补益，但其籽又不容于水，所以在喝的同时吃掉枸杞）
功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒的功效。
![[健康贴士]选择适合自己的才最重要！](https://00.imgmini.eastday.com/mobile/20180425/20180425014126_3609d40d4fba84c47970e4f60df3dc4d_1.jpeg)
