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材料：
枸杞5-7颗、红枣3-4个、红糖适量
做法：
将红枣、枸杞洗净，红枣撕开或者切开，直接加入热水冲泡即可，可适量加入红糖调味。
提示：
如果你一到冬天就会会出现手脚冰冷，气血不好的状况，这款茶特别适合你。红枣补中益气、养血安神，枸杞补血安神，常喝红枣枸杞茶，起色由内而外好起来！
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