9种在家就能做的豆浆,总有一款适合你~
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时间:2017-11-04 09:50:32 作者: 阅读:0
现在很多人家中也会自备
豆浆机
在家就能自制热腾腾的豆浆
各种口味的豆浆做法
营养又美味
好适合小朋友饮用~
红豆豆浆

材料:赤小豆50克 水1200克
做法:
1、红豆洗净提前浸泡一夜
2、把红豆放入豆浆机里面,加适量清水,不要超过最高水位线
3、打开纯豆浆模式,10多分钟就可以喝到香喷喷的红豆豆浆了
4、成品,喜欢甜的朋友还可以加些糖,味道更甜美
红枣小米豆浆

材料:黄豆50克 小米20克 枣(干)10个 清水适量 白糖适量
做法:
1、黄豆和小米提前浸泡一夜,红枣洗干净
2、红枣去核剪成小块儿
3、把黄豆、小米和红枣块儿放豆浆机里面,加适量清水,不要超过最高水位线
4、打开五谷豆浆模式,10多分钟就可以喝到香喷喷的养生豆浆了。喝的时候加白糖或蜂蜜都可以,就是什么也不加也很好喝
花生绿豆豆浆

材料:绿豆100克 花生100克 大米100克 水适量 白糖适量
做法:
1、准备食材,绿豆提前一夜用水浸泡
2、把食材都放入豆浆机,加入最低水位线的自来水
3、按下豆浆机的五谷豆浆按键,开始工作
4、停止工作后,盛出到碗里,加入适量白糖
黄豆花生核桃豆浆

材料:黄豆半杯 核桃4个 花生仁(生)1小把 水适量
做法:
1、去壳的花生,用清水泡2分钟,洗净备用
2、干黄豆洗净后,浸泡8小时,或者直接打干黄豆也行,我比较偏爱湿黄豆
3、核桃去壳后,洗净备用
4、花生、黄豆、核桃放入豆浆机里,倒入适量清水
5、清水的量在两条刻度线之间
6、豆浆机接通电源后,选择“湿豆”功能,当豆浆机“蜂鸣声”响起时,豆浆就好了
7、用筛子将豆渣沥出来,沥出来的豆渣别扔了,它的营养价值比豆浆还高
黄瓜豆浆

材料:黄瓜半根 黄豆50克 水1200克 白糖适量
做法:
1、黄瓜洗干净,黄豆提前泡一夜
2、黄瓜切小块
3、把黄瓜和黄豆放入豆浆机里面,加清水,不要超过最高水位线
4、打开豆浆机的纯豆浆模式,10多分钟就可以喝到清香的豆浆了,可加白糖调味
绿豆薏米豆浆

材料:绿豆50克 薏米20克 清水1200克
做法:
1、绿豆和薏米 ,提前浸泡一夜
2、把绿豆和薏米一起放豆浆机里面,放清水,不要超过最高水位线
3、打开五谷豆浆模式,10多分钟就可以喝到豆浆了
4、我一般不过滤,连渣一起喝更营养哈,现在的豆浆机打磨的也很细腻,不过滤喝一点问题也没有哈
南瓜红米豆浆

材料:黄豆150克 红米75克 南瓜150克 冰糖50克
做法:
1、将红米、黄豆洗净泡发,南瓜去皮切丁
2、将豆浆机插电,把泡发好的黄豆、红米和切好的南瓜一起放进豆浆机中,加入冰糖,盖好盖子,选择五谷功能,等时间到了,豆浆机会自动停止,打好的豆浆就可以饮用了
糯玉米豆浆

材料:黄豆40克 糯玉米1个 清水1200克
做法:
1、黄豆提前浸泡一夜,准备好嫩糯玉米
2、玉米剥粒
3、嫩玉米和黄豆一起放豆浆机里面,放清水,不要超过最高水位线
4、打开五谷豆浆模式,10多分钟就可以喝到清香的玉米豆浆了
玉米什锦豆浆

材料:糯玉米1个 白糖20克 黄豆50克 糯米50克 花生仁(生)30克 核桃30克 芝麻10克 水适量
做法:
1、把玉米粒剥下洗净
2、花生仁、2个核桃的核桃仁、黄豆、糯米、芝麻加水浸泡变软
3、浸泡好的食材把水过滤掉洗净
4、将所有食材,包括玉米,放入豆浆机,注水至刻度线
5、选择豆浆机上的五谷豆浆键,启动豆浆机
6、做好后,豆浆机自动断电,将打好的豆浆过滤并加入白糖即可饮用