血液健康决定了我们的身体健康，拥有健康的血液才能拥有健康的身体！但是血液也会出现问题，比如粘稠、毒素垃圾沉淀以及形成血栓等，出现这些问题都会给身体带来潜在威胁，最常见的是血液垃圾毒素过多，导致血管堵塞、形成血栓，从而加大血管疾病的发生率。
如果您经常出现以下情况，说明您可能有血液方面的问题了，应到医院进一步检查。
6、无缘无故出现青紫斑。
当出现以上症状表现，建议大家多重视下自己的身体状况，并到专业的医院做相关检查，如果不重视血管堵塞问题，那么还会引起很多潜在的威胁，像中风、心梗等。也可能是人体缺硒导致的，硒的缺乏会导致人体自身清除“自由基”和脂质过氧化物能力下降。由于附着在血管壁上的脂褐质增加致使血管壁变厚，变窄，血管弹性降低，输送营养能力降低血流速度慢了。有害物质沉积就多了，自然就会产生血管疾病。
缺硒自然就要补硒，但是也不是盲目的补，要遵循缺多少硒补多少，不缺不补，食补为主、药补为辅的原则，食补为主，可以从饮食上进行食物补硒，吃些大麦、黑豆、牡蛎、干贝、上海青、香菇、腰果、桑葚等，补硒食物也可上网搜索，每样食物有明确的含硒量。
食物补硒需要长期坚持，且吸收率每个人不一样，在食物补硒的基础上再用硒维康片补充，效果最佳，一般补硒选择含麦芽硒为宜，麦芽硒比酵母硒、硒化卡拉胶相比，人体吸收利用率最高，麦芽硒协同维生素E跟β胡萝卜素三种元素相辅相成，更能抑制过氧化物和自由基对细胞成分的氧化作用，保持细胞的完整和正常功能，提高机体免疫力。补硒产品自行上网搜索，注意商家口碑即可。
