原标题:【便民服务站】最新批次：本周日下午 ！新疆阿克苏纸皮核桃！可以开始吃坚果啦！
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我们的冬天不管当下停驻在怎样的生活当中
哪怕四周面目狰狞
也请找个阳光很好的午后静下心来
食物，有着治愈悲伤的力量
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秋冬版块正式上线
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那年代真的没有高大上的坚果钳
核桃仁在嘴里嚼着
涩和苦会被渐渐遗忘
中医说
你吃下去的东西是否补益你
先看你吃的香不
好吃不
网上买的又要久等又担心质量
嘻嘻
真的吃一个你就知道啦！
冬天是吃坚果的季节，核桃入肾，肾应于冬，故食之尤其有益。完整的核桃仁其形状颇似人的大脑，故自古以来都把它作为补脑、健脑药食品应用，素有“益智果”之称。
（图为便民服务站实拍）现代研究证实，核桃仁含有较高的蛋白质及丰富的氨基酸以及磷脂，还含有不饱和脂肪酸如亚油酸、亚麻酸等和多量维生素E及磷、锌等元素，这些对维持脑细胞正常生理代谢并维持脑血管正常生理功能均有良好作用。
作为世界四大干果之一，核桃是高级滋补品，营养丰富，老少咸宜，常食不仅能健大脑，还可强身体，防衰老，堪称营养中的王者。据研究，吃50克核桃仁约等于喝500克的牛奶或吃250克的鸡蛋，国外将其称为“大力士食品”、“营养丰富的坚果”，古人更是将其誉为“长寿果”、“万岁子”。
中医介绍核桃药用价值较高，我国现存最早的药学专著《神农本草经》将其列为久服可强身益气、延年益寿的上品。核桃仁味甘性温，入膳具有乌发润肌、补肾强腰、固精缩尿、温肺定喘、润肠通便等食疗功效，适用于须发早白、肾虚腰痛、遗精阳痿、遗尿尿频、虚寒咳喘、肠燥便秘等症。
纸皮核桃因皮薄如纸、易取整仁而得名，又名露仁核桃，无性系，分布海拔1700～2400米，营养丰富。中国纸皮核桃主要产地分部在云南和新疆。
