白萝卜不能随便吃，可惜大家都吃错了，应该这样吃最佳

有句话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这里指的是白萝卜，白萝卜是一种营养价值非常高而又低廉的健康食材，它有“小人参”的美誉，天气越来越冷，多吃点萝卜有益健康。

但是如果白萝卜食用方法不当的话，会使人很容易患上胃癌等疾病，下面就一起来聊聊关于萝卜的这些禁忌，千万要注意了。

好多咸菜缸

开胃的萝卜小菜

过量食用腌制萝卜

腌萝卜干，是非常受欢迎的小菜。但是萝卜干不能多吃。里面含有大量亚硝酸盐、硝酸盐等，这些物质可能会生成亚硝酸胺等有害物质。

白萝卜，搭配好了，有益健康，下面给大家说说我们最管用搭配：白萝卜+梨、前两天发布的萝卜丸子也是可以的。

白萝卜雪梨冰糖水可起到润肺、清热、化痰的作用。梨有润肺凉心、消痰去火的功效。

白萝卜和梨

步骤1：将白萝卜切丝。

步骤2：梨切成薄片，块也可以。

步骤3：锅内加清水，将白萝卜放进去，小火炖10分钟左右。

步骤4：放入梨片，再煮5分钟左右即可食用。

今天咱们的白萝卜梨汁就做好了，每天发布家常菜做法，让您一学就会，如果您喜欢萱爸做的菜，请您点个赞，并分享出去，让更多的朋友学会！谢谢您的支持！