大葱是一宝，可这样吃不是养生，而是伤身！

葱姜治感冒，这是大家都知道的。在中医眼里，葱被称为菜伯，按“伯仲叔季”的次序，伯为老大。

大哥级食材，能耐不少

◎ 发汗解表，治风寒感冒：如果症状较轻，只需要用葱白和生姜煮水喝。

◎ 醒脑开窍：孩子发育不成熟，有时表现迟钝，就是不开窍，成年人如果总感觉糊里糊涂的，头晕、头疼，甚至是昏昏沉沉，这也是不开窍。怎么办？很简单，吃点葱。

◎ 壮阳：在酒桌上常听人说，每顿一棵葱，能挺十分钟。其实，吃了葱也不能保证挺十分钟以上，但葱能壮阳是真的。

◎ 外用消毒：古代没有消毒水，有外伤时，就用葱。唐朝有个骨伤科的名医蔺道人，他每次在做手术或上药包扎前，都用葱煮水冲洗一下皮肉破损的地方，用来清洁消毒。

◎ 止血止痛：过去，葱还被当作金创药。

隋代僧医梅师的《梅师方》中写道：“金疮出血不止，取葱炙令热，抑取汁，敷疮上，即血止。”即把葱烧热，或取汁，敷伤口就能止血。还有人出血疼痛时，把葱白和砂糖一起研成糊状，涂在损伤的地方，用来止痛。

葱须别扔，药效更好

葱作药用时常常连须食用。 “连须葱白”指的是要带着葱白底下白白细细的葱根一起用，葱根可以祛风散寒、解毒止头痛。

大葱虽好，食用时要注意：

• 蜜反生葱，蜂蜜与葱同食容易导致腹泻、胃肠不适；

• 葱性温，和狗肉、公鸡肉等性温的食物一起吃，容易上火；

• 葱不适合体内热重者，比如患有肺热燥咳、胃热呕吐、痔疮出血、痛疮溃烂等疾病的人；

• 不适合表虚者食用，其最大特点就是汗多，若再吃能打开毛孔发汗的葱，情况会加重。