肠胃太薄弱的人，十个里面就有九个有胃病的症状出现。据全球卫生部门有关证据调查显示，胃病在群体中发作率达80%以上。中国肠胃病病人就有1.2亿，慢性胃炎发作率为30%，想想你在这1.2亿里面吗？
生活节奏的加快，和在饮食上常吃生冷油腻重口味的食品，以及生活习惯的不合理，现在的人工作忙碌，经常忙到三餐不定时，有时候没时间吃，甚至直接就不吃了，到了晚上下班，工作结束，因为太饿，就一顿给补回来，大吃特吃，长期这样，给我们的胃引起了很大的伤害。胃是我们重要的吸收器官，吃进去的东西稍微不重视就会影响到胃的健康。
通常大家有胃病犯了的时候要么就是服药舒缓疼痛要么就是忍一忍，殊不知一旦胃疼痛不注意的话，会逐渐演变化成为胃癌。可是一胃痛就吃西药的话，会对人体造成极大的副作用。有胃病的人可在平时生活中多吃一些养胃的食品。
很多人喜欢乱买养胃食品，例如所谓养胃保健品，各式各样，其实最好不要乱买所谓保健品。
中医认为，丁香叶具有温中降逆、暖胃、去除胃寒的功效，研究发现，菊苣丁香茶叶中主要含有有机酸类、苷类、挥发油等有效成分，并且具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用，对于胃炎、胃溃疡形成的陈旧性病灶，有愈合平复的神奇作用。喝法也简单，取菊苣，丁香，辣木叶，桑叶，玉竹制成菊苣丁香茶，取3--5克，开水冲泡，每日饭前或饭后半小时温服即可，坚持喝上半个月，胃寒、胃炎、胃痛的症状就会慢慢的得到改善。
