今天，我们给大家带来的是一剂方便、实用、缓解咳嗽症状的妙方：“紫菀冬花茶，咳嗽一把抓”。这句话用中医的理论表达就是：一切咳嗽属于肺病者，不论外感内伤，寒热虚实，皆可遣用。
这就是说：不管您是什么原因引起的咳嗽，是外感咳嗽，还是内伤咳嗽，是寒性咳嗽还是热性咳嗽，是实性咳嗽还是虚性咳嗽，用它都可以治；
其实啊，这紫菀和冬花是两味很普通的中药。冬花呢，也叫款冬花，因为冬天盛开，也就得名冬花。东汉《神农本草经》，记载冬花："主咳逆上气善喘，喉痹，诸惊痫，寒热邪气"。中医认为，冬花性辛温，有润肺下气、止咳化痰之功，尤其适用于肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽。
冬花的生长遍及我国中部地区。药用的冬花必须是花蕾，开花后就失去了价值，需经过炮制才能成为可用的药材。由古至今，在治疗咳嗽的处方里，冬花的使用率一直很高。
再来说说紫菀，紫菀又名青菀。
药用的紫菀包括它整个根茎，这根茎在炮制中经常被编成辫子的样子，所以啊，紫菀还有一个名字叫小辫儿，不过，为了好入药，在中药店买到的紫菀一般都是切成段的了。紫菀和冬花呢，都属于菊科植物，药效也非常相似。但冬花重在止咳，紫菀却重在祛痰，这两种药配伍泡茶的话，化痰止咳的效果就会更好。
但是您去药店买这两味药的时候可能会发现，这紫菀和冬花都是蜜制过的。为什么要蜜制呢？因为蜂蜜也是润肺止咳的良药，可以增加紫菀冬花润肺止咳的作用。
南北朝时期的《本草经集注》已经有了用紫菀、冬花泡水治疗咳嗽的记载，现代科学也佐证了它们的功效。不过，要提醒大家；紫菀和冬花都属于温性，体质偏热，比如经常脸色红赤，口渴，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘，您在喝紫菀冬花茶的时候就要谨慎，或着，您正在发高烧，喝紫菀冬花茶，您也要慎重。
紫菀冬花茶具体的做法是这样；先要挑选药材，选冬花您记住三个词：朵大、色紫红、无花梗。紫菀呢也是三个词：色紫红、有纵纹、柔韧性。那么选好药材后，首先要择干净，然后：取紫菀和冬花各10克，加入沸水，捂上盖子浸泡10分钟后就可以饮用。
记住，一定要捂上盖子，不然，不能充分浸泡出里面的精华。要是您不喜欢其中散发的味道，可以等水温凉下后加些许蜂蜜，每日一剂，持续三到五天，您的咳嗽就会大大缓解了。
