满宝宝6个月，就要开始添加辅食。随着食物性状的不断增稠变粗，宝宝的咀嚼吞咽能力得到锻炼，各食物种类也在不断增加，到宝宝1岁半时，就可以和爸爸妈妈三餐在时间和餐食内容上趋于一致了。
宝宝饭菜要内容丰富，才能获得均衡的营养。除了肉类，各种蔬菜、水果、豆制品的素菜为宝宝提供这非常重要的营养素。
可是，对于一些没有烹饪天赋的妈妈来说，每天在超市菜场看见的那些蔬菜，总觉得很单调。
不用着急，今天为大家分享100道素菜，学会了，每餐再搭配适量的肉类，就可以为宝宝提供丰富充足的营养了。
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