医生给那些吃番茄酱的人发出严重的健康警告？
在一般的厨房里，你肯定会在橱柜里或冰箱里找到一瓶番茄酱。许多人喜欢，爱和信任亨氏番茄酱在他们的食物上，比如汉堡，热狗，炸薯条等等。
是的，番茄酱是一种非常受欢迎的商品，它是美国传统的一部分。然而，有很多不好的事情，医生警告我们，并希望我们学习。
这里有一个你可能不知道的秘密:番茄并不是番茄酱的唯一成分。大多数调味品的制造商，比如亨氏，甚至都不使用新鲜的番茄，他们使用的是番茄浓度——这是一种需要添加水的红番茄干版。
尽管第一种成分是一种成熟的红番茄的bastardized版本，但亨氏番茄酱的成分很快就会偏离健康。
在番茄浓缩后，它们包括蒸馏醋、高果糖玉米糖浆(这是一种由玉米加工的甜味剂)、玉米糖浆(添加更多的糖)、盐(增加了你患高血压的风险)、香料、洋葱粉和天然调味料。
你正确地阅读了这些成分。亨氏番茄酱和类似的品牌包括一种双倍剂量的糖，以使其更容易上瘾并吸引儿童。
这些成分被列入产品中使用最少的量。这不是它所占空间的大小，而是它的重量。
因为高果糖玉米糖浆和玉米糖浆只是糖的名字，亨氏已经在他们的配方中加入了两次。这意味着他们不需要在列表的顶部添加糖——这使得糖看起来比实际更健康。
如果番茄酱制造商只加了一种糖，那么它可能会在列表上出现第二种，甚至可能是第一次。但是他们在规则与技巧…
你想知道番茄酱里到底有多少糖吗?伊斯特克曼先生用一种典型的1.3升瓶装亨氏番茄酱来给你的孩子和你的孩子喂奶。结果是33汤匙的糖。这是2杯以上的糖——你可能在早晨喝咖啡时用一茶匙或两茶匙。
你的平均番茄酱——像喷在汉堡肉饼上——大约有两汤匙。每份番茄酱都有两茶匙的糖——你可能根本就不知道你在吃它。
此外，你可能会注意到在番茄酱成分表中有健康的“香料”和“天然调味料”。但我们不知道这些是什么!只有亨氏知道他们在你的食物里放了什么。
