有的准妈妈见到别的孕妈妈肚子都大大的，很有“孕”味，可是自己的肚子却很不显眼，不少孕妈妈都焦急万分，是不是自己的胎宝宝太小发育不好呢？其实，胎儿的大小与很多因素有关，孕妈妈的肚子大小不是唯一决定因素。
胎宝宝的个头大小当然会受到孕妈妈和爸爸的体格影响，这是遗传因素起的作用。如果爸爸、孕妈妈都很高大，那么生出来的宝宝也会比较大。但是，如果孕妈妈身材矮小，爸爸身材高大，那就难说了，俗话说“爹矮矮一个，妈矮矮一窝”，可见，孕妈妈的身高对胎宝宝的影响可能更大一些。如果以套用公式所得的结果来判定胎儿体重不足，这是不正确的，必须依个体差异性而定。
如果孕妈妈身体不好或患有某些疾病，胎宝宝的营养供给就会受到影响，从而也会影响其个头。但妊娠糖尿病除外，因为孕妈妈如果患上妊娠糖尿病，则可能产生巨大儿。
如果准妈妈有饮酒的习惯，酒精也会通过脐带输送给胎儿，子宫内环境因而会恶化，自然会对胎儿的发育产生不良影响。吸烟与饮酒一样都会导致子宫内环境的恶化，因为当准妈妈吸烟时，身体的血管会收缩，输送到胎儿的氧气和营养物质就会减少，从而对胎儿的正常发育产生抑制，甚至有可能会导致子宫内胎儿发育迟缓。因此，如果长期饮酒、吸烟，会导致低体重儿的出生。
如果整个孕期，胎宝宝都能健康地成长，那么通常都不会过于矮小。但是如果胎宝宝患有某些先天性疾病，比如先天性心脏病等就可能会导致胎宝宝宫内发育迟缓，从而使得个头较小。
胎儿在宫内的生长发育是一个非常复杂、变化极为协调的生理过程。
常常有准妈妈们会觉得，自己的体重已经增添了十几公斤，宝宝的体重必定也会随着增添。从临床方面看来，怀孕初期准妈妈所增加的体重，大部分是胖在自己身上，要到怀孕后期，胎儿才会吸取母体较多的营养，妈妈增加的体重和宝宝的大小并无必定的相关性。
因此，怀孕早期要多补充维生素、叶酸、铁质、钙质，等到孕中期、末期，可侧重增添蛋白质、氨基酸的摄入，至于油脂类其实不必要额外摄入，由于平常饮食中的油脂含量已经不少，如果妈妈的体重已经太重，面食类及果汁就要减量摄入。
