「收藏」男人这辈子必须为老婆做的一锅汤

每一个男人都因该好好珍惜自己的老婆，爱她，保护她，她是那个陪你走一辈子的人，她是那个把自己身体奉献给你的人，她是那个给你生孩子，洗衣服，做饭的人，她是那个在你背后坚定地支持你的人。女人这辈子最痛苦，最难过的时候莫过于怀胎十月生孩子了，生完孩子是她身体最虚弱的时候，是你的孩子最需要营养的时候，而鲫鱼豆腐汤，是这样一道营养、滋补、催奶的好汤，是她这时候最需要的，如果这时候你能做上一碗这样的汤，相信我，她会对你好一辈子的。

◆◆◆ 用料◆ ◆ ◆

◆ ◆ ◆ 步骤◆ ◆ ◆

▲奶白色的鲫鱼豆腐汤，是简单又滋补的好汤呢。每次提到它，总是被人认定为催奶好汤，其实不光是催奶，鲫鱼本身对脾胃不好，没有胃口的人也很适合，体内湿气重的也可以经常吃，可以帮助排出湿气。赶紧补起来吧。

▲鲫鱼洗净后，把鱼肚子里的黑色膜撕干净，否则容易腥的。

▲然后抹干水份，再表面薄薄的拍一层面粉。这样呆会儿煎鱼的时候就不会粘锅，鱼皮也不会破了。

▲锅里倒油，油热之后将拍了面粉的鲫鱼下锅，下锅后不要动，等晃动锅，鲫鱼能自己动时，再翻面，这样鱼皮就不会破了。

▲把鱼两面煎成金黄色，就可以出锅了，放在一边备用。

▲炒锅重新倒油，油热后下倒入葱姜片炝锅，闻到葱姜的香味之后，将煎好的鱼放入锅中。

▲然后加滚开的开水，这样煮出来的汤才能是奶白色，切忌千万不能倒凉水。大火把水烧开，然后转小火煮。

▲15分钟后放入切好的豆腐块，记得用比较结实的北豆腐，再炖15分钟左右就可以了，再根据自己的口味加盐和白胡椒粉调味就行了。

▲这样一道奶白色的鲫鱼豆腐汤就做好了

注意：一定要加滚烫的开水，这样出来的汤才是奶白色的。

小伙伴们赶快动手尝试一下吧，顺便转发给你身边的朋友们。