小儿咳嗽，一个简单方法分清风寒和风热，再用药！

这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒气重，咳嗽的痰较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕。如果如果舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热比较大，咳嗽的痰较黄、稠、不易咳出，并伴有咽痛。

孩子风寒咳嗽应该吃一些温热、化痰止咳的食品，孩子风热咳嗽应该吃一起清肺、化痰化痰止咳的食品。

风寒咳嗽食疗方：

1、生姜红糖大蒜

生姜红糖水能对风寒感冒管用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可以在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮，水滚后再小火煮10分钟把大蒜的辣味煮去，孩子才肯喝

2、蒸大蒜水

取大蒜2~3瓣拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，加盖入锅中蒸，大火烧开后改小火继续蒸15分钟出锅，等碗中水温热时给孩子饮——大蒜可以不吃，一日2~3次每次小半碗。大蒜性温入脾胃肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，些法方便简。

3、麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入锅内油热后放入姜末，稍微在油中过一下，随即加入1枚鸡蛋翻炒，孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，在临睡前趁热食用，坚持几天就能收到明显效果。

风热咳嗽食疗方：

1、梨冰糖川贝

把梨靠柄部横断切开，挖空中间的核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝（拍碎），对梨拼对好完整，放在碗中入锅蒸30分钟，分两次给宝宝服用。此方能润肺、止咳、化痰。

2、白萝卜煮水

白萝卜切4~5片，放入小锅内加入半碗水烧开后，改小火煮5分钟左右出锅，等白萝卜水温时给孩子服用，此方治疗风热咳嗽，鼻干咽燥，干咳少痰的效果最好。

因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。妈妈们在用药前需认真观察宝宝的症状，判断寒咳还是热咳对症用药，才会收到好的效果。下次我们再来聊一下内伤咳嗽。