为什么同样月龄的宝宝，人家就可以晚上睡大觉，而独你家的这么难缠呢？难道真的是宝宝天生自带难缠的基因吗？
当然不是。那些夜里欢的宝宝明显是睡颠倒了，而爸妈纠正的过程也要循序渐进，切勿急躁。首先，每晚八点起，妈妈带宝宝回到卧室，熄灯，让宝宝慢慢适应黑暗的环境。
一开始宝宝或许会很不适应，要大吵大闹，爸妈也不要太强求，可以插个小夜灯给宝宝一点儿安全感。慢慢等完全适应了，再撤掉小夜灯。有意培养宝宝睡眠的这个过程大概一周左右，适合三个月以上的宝宝。
还有一点，很多妈妈都会在夜里宝宝哭闹时，不管其饿不饿，都要喂奶。这个方法虽然能在短时间内停止宝宝的哭闹，但时间长了，势必会影响宝宝的发育。
所以，规律的睡眠和吃奶对宝宝来说，意义重大。要知道一岁之前的宝宝，就是通过睡眠长身体的，你夜里不睡觉，怎么长身体呢？夜里频繁吃奶，也会增加宝宝肠胃的负担，致使孩子每次都吃不多，边吃边玩，建议按需喂养，不要为了让宝宝停止哭闹，就喂其喝奶。
