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周末给家人熬一罐柚子茶!润喉止咳,预防感冒,我家孩子全靠它!

时间:2017-10-25 22:09:43 作者: 阅读:0
水果  
秋季干燥,小编每天都喝很多白水,近期却总想着要是来杯蜂蜜柚子茶,那该多好哇!周末没事的时候,给家人熬一罐亲手自制的柚子茶。一份温暖送去,还能解决宝宝们的咳嗽等症状!今天就让我们一起来看看,如何制作蜂蜜柚子茶?

熬制蜂蜜柚子茶的秘诀,你真的知道吗?

柚子皮有蜡,一定用细细的食盐搓一下,温水清洗。柚子皮切丝之前要保证皮足够薄,尽量去除多余的白色果皮,柚子皮丝切的越细越好,清水浸泡的时候才能去除多余的涩味。

蜂蜜柚子茶的做法

步骤 1

首先我们先准备食材:柚子,一个;蜂蜜,500克;冰糖,100克;盐,一勺;清水,适量。

步骤 2

柚子洗净后,用盐擦去表皮的腊,放入温水中浸再清洗干净。

步骤 3

用水果刀将柚子的皮削下来。这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。

步骤 4

表层黄色的皮香,内层白色的苦涩,我会削薄一点。

步骤 5

我一般会削到这种程度,皮削的薄苦涩的味道会减少很多。

步骤 6

削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好。

步骤 7

把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时,去苦涩。

步骤 8

剥出柚子肉,撕成小块。不要种子和白色的筋膜。

步骤 9

锅中放入适量清水,清水的用量根据柚子肉调节,大体以没过为准。

步骤 10

加入柚子皮和冰糖,煮10分钟。

步骤 11

再加入柚子肉,用小火熬煮。

步骤 12

随着水份的蒸发,柚子糖水会越来越粘稠,时间大概四十分钟到一个小时。这时候要注意搅拌,避免糊锅,水分基本收干浓稠即可关火

步骤 13

彻底放凉后,加入蜂蜜搅匀。(太热会破坏蜂蜜的营养成分!)

步骤 14

装罐,然后放冰箱冷藏3天后,舀一勺加温水饮用。

步骤 15

秋冬日里,一杯暖暖的蜂蜜柚子茶,就做成了。

喜欢吗?大家周末,可以试试熬一罐柚子茶哟!自己喝,家人喝,都是美滋滋的心情!既健康又营养。还有清热去火,止咳化痰,养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效呢。抓紧行动了!!O(∩_∩)O

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