三分治七分养，济南小儿推拿杨晓：小儿咳嗽期间要注意的饮食禁忌

所谓三分治，七分养的道理许多家长都明白，简单的一句大家都听过的话，告诉我们，要想康复，几个方面的协同的作用，一个是治疗，一个是养护，还需要时间，同样对于小儿推拿也是一样，推拿调理是一个方面，家庭护理的作用也非常重要，特别是忌口方面，一定要配合，另外就是需要一定的疗程时间，尤其是对于咳嗽，原因复杂，好多孩子咳嗽的时间已经很长，康复的过程也需要有个步骤个过程，着急不来的。在咳嗽期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具体来说应该注意以下八忌：

一忌：寒凉食物咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

儿童咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

二忌：肥甘厚味食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。

三忌：鱼腥虾蟹咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

四忌：甜酸食物酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

五忌：食用橘子橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

六忌：吃得太咸吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

七忌：花生、瓜子、巧克力等上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

八忌：食用补品孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

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