一般男性而言在25岁之前都是一种对性的懵懂期，所以出现了频繁的手淫，频繁的性生活，几乎每天一次或者多次来满足自己那羞涩并且难耐的欲望，其实这样是很损伤身体的，这个阶段来说家长一定要正确的去引导孩子的思想以及对性的正确教育，以免孩子出现因好奇性行为的乐趣而导致巨大的影响。
到了26-30岁之间，男性对性的把握会稍稍有一些自制力，知道把感情放在其中，这个阶段的男性，性生活的频率一般是在每周3次左右是最佳的，既满足了需求，又不会损伤身体。
到了30-45岁左右的时候，男性开始了解自己和对方的需求和感受，这个时候的男性比较重视性生活的质量，所以说一般每周在一次两次左右是最佳的，也可以满足这个年龄女性的性需求。
到了46-50岁以上的话，男性和女性的性欲会稍稍减退，这个年龄的话也过了年轻阶段的磨合阶段，男女都对对方的身体有了很清楚的了解，性生活的质量也是最高的，一般每个月建议在两次左右的。
男性一旦过了60岁，性欲会相应的降低，没有了以前的激情，但是对于身体而言也会有相应的需求点，这个时候的男性就要根据自身的体质和功能进行相应的性生活次数，不限制特定的次数和时间。
物极必反，什么事情都不要贪多，适合自己的情况就是最好的，毕竟身体健康最重要。
