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关爱乳房，从产后疏通乳腺做起！

时间：2017-10-24 18:55:14 来源：作者：点击：

在哺乳期，妈妈们遇到最多的问题，无非是少奶和堵奶。多数产妇刚生完孩子，乳房只能挤出一点清清的粘液，到第3天才会真正来奶。

新产妇大多都要经历少奶

刚开始来奶，你会感到乳房微微发涨，来奶快的乳房会胀痛，变得硬邦邦，来奶慢的没有明显涨感，奶多和奶少的区别，从这时就体现了。

有的妈妈吸的少，宝宝吸不了几口就不吸了，连初乳都下不来，新来的奶就会淤积在乳腺里。遇此情况，热敷、孩子吸、家人帮忙排奶都能派上用场。

涨奶严重的妈妈，甚至会发烧，总之折腾几天后，涨感消失，随之而来的便是少奶。看着宝宝一直哭，全家人都闹心，最后只有加奶粉了。

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根据我的经验，如果在产后一周内堵奶且未及时疏通，后期反复堵奶的可能性极高，奶水也不会多，特别是乳房小的妈妈。

产后疏通乳腺有多重要？

1.如果你涨奶严重

乳汁淤积在乳房里，宝宝吸不出，或者不愿意吸，妈妈们第一反应是自己少奶，根本意识不到自己乳腺不通，所以各种汤一顿喝，结果越喝越堵，乳房就没消停过。

一连堵上几天，乳腺炎的可能性就会增高——一般产后两周左右是乳腺炎高发期，所以在此之前，你有足够的时间疏通好乳腺。

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2.如果你只是轻微涨奶

这种情况，难就难在下奶慢。轻微涨奶可能是因为你第3天来的奶量很少，所以涨感消失后，你的奶水还是少。这也不是喝汤能解决的，关键在于刺激不够，也就是吸奶的时间和次数不够。

产后乳房出问题，整个月子都不好过，如果你有条件请到有经验的催乳师，做好通乳，相信你一定能在哺乳期更加得心应手。

作为妈妈，你可能是新手，但作为女人，你应该懂得如何关爱自己，孕期不要只关心胎儿的生长和营养，也多留意产后哺乳方面的知识，毕竟在哺乳这件事上，你才是核心。

别傻了姑娘，他只是对你没性趣而已

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