再严重的咳嗽，一用一个准，啥药不买！速转

上周小区宝妈聚会，大家都在讨论咳嗽问题。尤其是静静妈吐槽了好多，自从秋天来了，她家妞妞咳嗽压根没停过。各种止咳药都吃了，还打针了。都是好几天，然后又反复的，她都要愁死了。

其实她闺女妞妞的身体我还是知道的，早产儿，脾胃虚弱，从小体质差，一点小病小痛的不是吃药就是打针。安慰她一阵然后让她在微信给我发一下妞妞舌苔的照片给我看看。照片一过来，问了一下妞妞的饮食情况，就完全肯定阳阳肯定是积食引起的咳嗽。

毕竟妞妞脾胃虚弱，经过吃药打针折腾来去的，当时虽说可以把咳止住，但是药一停马上又开始咳。和她讲了一个特别好用的食疗方法，让她先用几天看效果，如果没有好再带到我们医院做详细的检查。结果，妞妞才喝了两次，就好了！

主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅。

1. 准备一块姜和一小节白萝卜

2. 白萝卜切丝，越细越好

3. 姜切丝放入碗里

4. 加水，刚刚好盖住萝卜丝和姜丝就可以了。然后可以跟煮饭的时候蒸熟

5. 不要加油和盐，盐高温加热不好，可以在蒸熟后加少量盐或者冰糖。

6. 蒸熟后去掉渣只要里面的汤水就可以了

7. 一定要温热就喝，不要喝凉的哦。饭前放后都可以。

一般轻微咳嗽的时候就开始服用最好，一次就能见效，严重的可以连续多吃几次，如果把姜丝挑出来萝卜也是可以吃的，效果更好。

其实，宝宝要是早产儿的话，作为妈妈的应更加注意护理了。因为早产儿的体质相比同龄的弱些。当然除了咳嗽，像小儿常见病，如感冒、口臭、出虚汗、长高个、积食、发烧、拉肚子等的护理方法，都有学习和累计。陆陆续续数百种了都在盆友圈的。很多的妈妈用过都说效果好，毕竟大家都坚持“不吃药不打针”的原则。

好了，今天的方法讲到这里了。希望宝宝们健健康康，快快乐乐的！tuina104找喔。